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EL DIARIO DE LA TRISTEZA

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9788401034930
Autor BAAR, ELIAS
Editorial PLAZA & JANES
Encuadernación: Rústica
Páginas: 192
Tamaño: 14cm X 21.2cm
Peso: 272 gr

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Una guía para abrazar tus emociones; un diario para apr

Información Extra

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Una guía para abrazar tus emociones; un diario para aprender a soltar.

Vivimos en un mundo que nos empuja hacia un optimismo constante. Sin embargo, no tienes por qué estar feliz todo el tiempo. Existen otros sentimientos, como la tristeza, la ira y la frustración, que también son importantes, y no tiene nada de malo sentirse así, llorar, estar agobiado o no saber hacia dónde se dirige tu vida. Este libro es para todos aquellos que quieran desahogarse mediante la escritura.

Es una guía que nos brinda una perspectiva refrescante sobre el valor de las emociones negativas, un diario que es más que un libro de autoayuda, es un compañero en un viaje transformador hacia nuestro interior, hacia nuestro lugar seguro, para aceptar la tristeza y alcanzar el bienestar emocional.

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